Kategória
Duševné zdravie
11 článkov
Prevencia demencie s ajurvédou
Demencia človeku neberie len spomienky — postupne zasahuje myslenie, komunikáciu, orientáciu vo svete aj schopnosť zvládať každodenné činnosti. Ovplyvňuje nielen človeka, ktorý ňou trpí, ale aj jeho blízkych. Vieme tomuto ochoreniu pomocou ajurvédy predchádzať?
Depresia: pohľad ajurvédy a vedy
Keď trpíme depresiou, ovplyvňuje to celý náš život: našu energiu, radosť, motiváciu, spánok, myslenie aj schopnosť zvládať bežné povinnosti. Depresia nie je žiadny chvíľkový smútok ani nedostatok vôle, ale komplexný stav, na ktorého vzniku sa podieľajú mnohé faktory.
Detský autizmus: prepojenie medicíny, vedy a ajurvédy
Porucha autistického spektra (PAS) nie je choroba, ktorú treba „vyliečiť“. Ide o odlišný neurovývinový stav, ktorý ovplyvňuje spôsob, akým dieťa vníma svet, komunikuje a nadväzuje vzťahy. Je to iný spôsob fungovania mozgu, ktorý si zaslúži hlboké pochopenie, stabilné prostredie a citlivú podporu, nie snahu o násilnú nápravu.
Alzheimerova choroba a ajurvéda
Alzheimerova choroba často začína nenápadne a končí tragickým rozpadom osobnosti a veľkou záťažou pre celú rodinu. Je to dnes najčastejšia príčina demencie na svete a moderná medicína zatiaľ nemá liek, ktorý by ju dokázal úplne zastaviť alebo vyliečiť.
Ajurvéda a závislosť: podpora pri rekonvalescencii
Závislosť (či už od rôznych látok, alebo činností ako gambling či internet) je dnes chápaná ako komplexný stav, ktorý zahŕňa mozog, nervový systém, psychiku aj sociálne prostredie. Z pohľadu ajurvédy ide o ešte širší obraz: nerovnováhu nervového systému, trávenia a duševnej stability.
Úzkosť ako volanie po uzemnení
V ajurvéde úzkosť nevnímame len ako ustráchané pocity a myšlienky, ale ako fyzický prejav nerovnováhy energie Váta. Predstavte si ju ako príliš silný vietor, ktorý neustále víri prach vo vašom vnútri – stratili ste kontakt so zemou, vaše myšlienky sú rozlietané a nervová sústava je v stave neustálej
Problémy so sústredením u detí: krátky prehľad
Porucha pozornosti s hyperaktivitou dnes patrí medzi najčastejšie diagnostikované poruchy detského veku. Prejavuje sa nesústredenosťou, impulzivitou, nepokojom a ťažkosťami s dokončovaním úloh. Niektoré deti nemusia mať oficiálnu diagnózu, no napriek tomu zápasia s „rozlietanou“ pozornosťou, slabšou autoreguláciou a z toho vyplývajúcimi ťažkosťami v škole.
Poruchy príjmu potravy pohľadom ajurvédy
Poruchy príjmu potravy nie sú len o tom, čo a koľko jeme - predstavujú vážne duševné utrpenie, ktoré pacientovi môže zmierniť odborná pomoc a láskavý prístup okolia.
Depresia: ajurvédsky prístup
Depresia je ako ťažká tmavá prikrývka, ktorá bráni slobodnému pohybu aj radosti zo života. Ajurvéda ponúka prírodné riešenia, ktoré môžu pomôcť navrátiť do života viac prirodzenej energie.
ADHD: keď myseľ nevie vypnúť
ADHD v dospelosti nebýva nápadné. Navonok môžete pôsobiť funkčne — pracujete, fungujete, zvládate bežný život. Vnútri je to však často iný príbeh: rozbehaná myseľ, napätie až roztrasenosť, ťažkosti so sústredením, odkladanie vecí, ktoré sú dôležité.
Úzkosť a ajurvéda: vráťte mysli pokoj bylinami
Úzkosť je prirodzenou reakciou tela na stres, no keď je príliš silná, môže spustiť vážnejšie stavy. Ajurvéda má k dispozícii účinné bylinné nástroje na zmiernenie úzkosti a nervozity.