Kategória
Mužské zdravie
4 článkov
Ako účinne pomôcť vašim spermiám
Mnohí muži túžiaci po rodine odchádzajú z prvého spermiogramu šokovaní a sklamaní. Nízky počet a slabá kvalita spermií sú dnes veľkým celosvetovým problémom — a ajurvéda ddokáže často s mužskou plodnosťou urobiť priam divy. Dôležitá je pritom len ochota upraviť životný štýl.
Zväčšená prostata: keď sa v panve zastaví čas
Stará ajurvéda poznala tento stav pred tisíckami rokov. Opisovala ho pojmom Vátašthila. V sanskrte slovo Ašthila znamená „kameň“ alebo „tvrdý útvar“. Voľne preložené to znamená útvar, ktorý vplyvom nerovnováhy vzduchu (Váta) stvrdne, stratí svoju pružnosť a začne blokovať prirodzený tok v tele.
Mužská vitalita: energia, sila a libido
Mnoho mužov si po štyridsiatke začne všímať nenápadné, ale o to nepríjemnejšie zmeny: energia nie je stabilná, regenerácia po športe je dlhšia, libido kolíše a výkon – ten fyzický aj psychický – stráca na prieraznosti. Často sa to berie ako normálna súčasť starnutia, no ajurvéda ponúka iný pohľad: nejde o nevyhnutný úpadok, ale o dôsledok istej nerovnováhy, ktorú vieme drobnými úpravami životného štýlu pozitívne ovplyvniť.
Erektilná dysfunkcia: návrat k vašej vitálnej sile
Byť mužom v moderných časoch znamená držať na pleciach viac, než naše telo niekedy dokáže uniesť. Keď sa k stresu v práci pridá neustála únava a pocit, že „strácate dych“, telo vám začne posielať jasné signály. Jedným z takýchto signálov môže byť aj tento chúlostivý problém.