Kategória
Krvný tlak a cholesterol
2 článkov
Cholesterol ajurvédskou optikou
Predtým, než sa ponoríme do ajurvédskych návodov, musíme si ujasniť jednu vec: cholesterol nie je nepriateľ. Je to životne dôležitá látka, ktorú si naše telo vyrába samo — najmä v pečeni — a ktorú potrebujeme pre stavbu bunkových membrán, tvorbu hormónov (ako estrogén či testosterón) a aj na to, aby sme zo slnka vedeli vyťažiť vitamín D.
Ako na vysoký krvný tlak: ajurvédsky pohľad
Vysoký krvný tlak je tichý nepriateľ, ktorý zaťažuje srdce a cievy. Ajurvéda ponúka účinné prírodné metódy na jeho reguláciu prostredníctvom stravy, bylín a životného štýlu.
Dr. Vikram Chauhan•