Kategória
Pečeň a detoxikácia
6 článkov
Detox – umenie hĺbkového čistenia tela
Ajurvéda nepracuje s pojmom detox tak, ako ho chápe moderná medicína. Namiesto toho hovorí o Ame – látke, ktorá vzniká nedokonalým trávením a metabolizmom.
Pečeň: ako podporiť liečivý detox
Pečeň je v ajurvéde považovaná za hlavné sídlo premeny. Je to orgán, ktorý nielen čistí krv, ale prepožičiava jej „oheň“, aby mohla vyživovať celé telo. Keď pečeň stagnuje, stagnuje celý náš život.
Zápach z úst: nezačína v ústach, ale v trávení
Nepríjemný dych môže byť nenápadnou, no výraznou spoločenskou bariérou, ktorá ovplyvňuje naše sebavedomie aj komfort v každodenných situáciách. Často sa ho snažíme prekryť žuvačkami alebo ústnymi vodami, tie však riešia najmä následok, nie príčinu.
Jarná ajurvédska očista
Predstavte si tento prírodný obraz: tichý, zamrznutý horský štít, na ktorom sa celú zimu hromadil sneh. Keď vyjde jarné slnko, jeho lúče začnú sneh roztápať, voda sa valí do dolín, rieky sa vylievajú z korýt a krajina sa mení na bahno. Presne to isté sa deje v našom vnútri na jar.
Pančakarma — hĺbková očista tela
Spoznajte Pančakarmu — súbor očistných procedúr ajurvédy. Dozviete sa o piatich hlavných procedúrach, fázach liečby, domácej očiste a získate praktické rady pre detoxikáciu tela aj mysle.
